Kdy se masáž nejvíce doporučuje: INDIKACE

  • Při rekonvalescenci po těžkých chorobách,
  • revmatických onemocněních,
  • chronických onemocněních dýchacího systému,
  • při chorobách pohybového aparátu,
  • po některých úrazech a operacích,
  • při vadách páteře,
  • lidem trpících zácpou, migrénami, při obrnách.

Masér chce především klientovi pomoci, ne ublížit!!

Kdy se masáž nedoporučuje: KONTRAINDIKACE

  • Poruchy srážlivosti krve,
  • nádorová onemocnění, zhoubná,
  • křečové žíly, trombóza,
  • akutní stavy (horečka, viróza, záněty, infekce),
  • onemocnění kůže,
  • cukrovka,
  • hypertenze,
  • srdeční arytmie,
  • lidé po mrtvicích.

Také těhotné, kojící ženy a ženy, které právě menstruují, by měly s masáží vyčkat. Nevhodná je masáž těsně po jídle nebo po nějakém nadměrném tělesném vyčerpání.
Dobrý masér se vždy klienta nejdřív zeptá, jestli nemá některé z těchto potíží.

Klasické masáže

Odstraňují  únavu, ochablost, ztuhlost a bolesti svalstva. Podporují návrat okysličené krve k srdci, tím urychlují regeneraci organismu. Rozpohybují lymfatický systém a napomáhají lepšímu prokrvení.

Přehled klasických masáží

  • Záda a šíje,
  • ruce a dlaně,
  • nohy a plosky,
  • masáž břicha,
  • masáž hýždí,
  • celotělová masáž.

Medová masáž

Při této masáži působí  léčivé  účinky  včelího  medu nejen na pokožku, ale přímo na organismus. Tato detoxikační masáž je velmi vhodná při revmatických onemocněních, vyčerpání, slabosti, únavě, při začínající chřipce, žaludečních potížích, ale i při stavech neklidu a stresu. Při masáži dochází k odstraňování toxinů z hlouby těla. Toxiny vyplavou na povrch kůže. Masáž odstraňuje usazeniny, které se v našem organismu nahromadily v průběhu života, ať už vlivem znečištěného ovzduší, z jídla, léků nebo kouření.

Masáž velmi dobře působí i proti celulitidě.

Po masáži ještě následuje regenerace pokožky.

Nedoporučuje se však:

  • U lidí, kteří mají alergii na včelí produkt,
  • mají poraněnou pokožku,
  • zelený zákal,
  • trombózy,
  • stavy po mrtvici.

Masáž obličeje a dekoltu lávovými kameny

Patří k novým populárním trendům a je velmi vyhledávanou terapií jak ženy, tak i muži. Je vhodná pro všechny typy pleti a v každém věku. Má detoxikační účinky uvolňuje ztuhlé svaly obličeje, odpadní látky a různé toxiny, které se podílejí na procesu stárnutí a tvorbě vrásek. Podporuje napnutí pokožky. Po masáži se cítíme svěže a uvolněně. Naše pleť vypadá rozjasněná a o poznání mladší. Pravidelná masáž zpomaluje stárnutí.

Masáže lávovými kameny

Teplo z kamenů pomáhá uvolňovat ztuhlé svaly, mírnit křeče, uvolňovat napětí kloubních pouzder a tím uleví od bolesti v kloubech. Reguluje trávení a tím urychluje metabolismus. Účinky nejsou zanedbatelné ani z hlediska kosmetického. Přírodní olej zvláční pokožku, teplo otevírá póry. Blahodárným vlivem na lymfatický systém působí lávové kameny i proti celulitidě. Podle teorie orientální medicíny, teplo z lávových kamenů harmonizuje tok životní energie v čakrách (energetických center).

Masáž rukou a dlaní lávovými kameny

Masáž se zaměřuje na prsty, dlaň, zápěstí a předloktí. Protože se na dlaních nachází velké množství reflexních bodů, působí masáž rukou vlastně na celý organismus.
Uvolňuje bolavé namožené ruce a uvolňuje kloubní spojení. Zlepšuje přívod a odvod krve ve tkáních, prohřívá ruce a pomáhá odplavování škodlivých látek pryč z těla.Bez rukou, by si málokdo z nás uměl život představit.
Jsou pro nás velmi důležité a tak si zaslouží naši péči.

Masáže se neprovádí u klienta:

  • S infekčním onemocněním a nachlazením,
  • s kožními chorobami a ekzémy,
  • se zánětlivými onemocněními v
  • oblasti hlavy (u masáže obličeje),
  • se spáleninami ze slunce nebo popáleninami,
  • s vysokým krevním tlakem,
  • s nemocí srdce,
  • s cukrovkou,
  • s přecitlivělostí na teplo,
  • s epilepsií,
  • s křečovými žilami,
  • s poruchou lymfatického systému,
  • při těhotenství.

Větší pozor si musíme dávat u klientů s vysokým krevním tlakem a poruchou krevního oběhu.

Čokoládová masáž a čokoládový zábal

Máte rádi čokoládu, ale bojíte se, že přiberete na váze?
Po čokoládové masáži se rozhodně bát nemusíte. 

Čokoláda pozitivně působí na lidský organismus. Zabraňuje pronikání volných radikálů do organismu a má harmonizující a stimulující účinek. Čokoláda dokáže v  mozku stimulovat tvorbu  dopaminu  a uvolňovat  hormony  štěstí. Díky zábalu pronikají do pokožky také vitamíny, aminokyseliny, minerály a antioxidanty. Po aplikaci je pokožka vyhlazená a ošetřená.

Čokoládová terapie má příznivý vliv na činnost srdce, podporuje detoxikaci a velmi dobře působí proti celulitidě.

Před samotnou masáží Vám bude proveden kávový nebo kokosový peeling, podle toho, který si vyberete, na partii, kde budete chtít čokoládovou masáž provést.

Masáž proti celulitidě a formování postavy s ozónovým zábalem

Masáž s ozonovým zábalem kombinuje speciální ruční tlakovou masáž a ozónový zábal. Masážními hmaty a ozónem se uvolní tukové buňky, zlepší se podkožní metabolismus, krevní oběh a zrychlí se odtok toxických látek z těla.

Tento postup má výborné výsledky nejen v samotném vyhlazení celulitidy, ale také ve formování postavy, ve zlepšení kvality pokožky, v povzbuzení lymfatického systému a v odstranění únavy nohou.

Masáž se provádí postupem kde dochází ke stimulaci podkožní tukové struktury. Ovlivňuje se hluboký krevní a lymfatický systém. Kompresní hmaty mají příznivý vliv na podkožní metabolismus a dochází poté k lepšímu vstřebávání tuků. Aktivují se hluboké svalové struktury a rozrušují tukové tkáně. Masáží se ovlivňují hluboké i povrchové kapiláry a svaly, tím dochází k výborné regeneraci a relaxaci, vyhlazování kůže, rozrušování tukových buněk, strií, prasklinek a především celulitidy.

Poté následuje jemná ozónová masáž a vtírání aktivního ozonu. Ozon je látka, která má výrazně stimulační účinek na všechny buňky lidského organismu. Z mnoha účinků, které má, nás zajímá zejména jeho účinek na kůži a podkoží ve smyslu potlačení a prevence celulitidy, vyhlazení strií a drobných žilek, kožních erozí a vypínání kůže, dále jeho účinek na stimulaci metabolismu v organismu, regenerační a relaxační.

Po masáži se provede tlakový zábal. Díky stlačení stoupne tlak a filtrace z krevních kapilár se sníží – velmi účinné na celulitidu. Zábal zasahuje břicho, hýždě, dolní končetiny v oblasti stehen.

Kontraindikace:

Co podporuje vznik celulitidy:

  • Infekční onemocnění,
  • záněty,
  • pooperační stav,
  • kožní problémy,
  • otevřené rány,
  • modřiny,
  • popáleniny,
  • křečové žíly,
  • cévní onemocnění,
  • těhotenství,
  • menstruace.
  • genetické dispozice, nadváha.
  • špatné stravování – kyselinotvorné potraviny, tučné, sladké, instantní jídla,
  • nedostatečný pitný režim, pití alkoholu a kávy,
  • kouření,
  • nedostatek pohybové aktivity,
  • psychická nepohoda, stres,
  • špatné a mělké dýchání,
  • nošení těsného prádla a oblečení,
  • antikoncepce.

Tkáňové vazivo u žen není tak pevné a je celkově povolnější než mužské. Kolagenně-elastická vlákna probíhají u žen souběžně, takže tukové buňky jsou při tlaku vypuzovány vzhůru.

Tukové buňky, které se usazují v podkoží, zvětšují postupně svůj objem a protože nemají dostatek místa, tlačí se nahoru a vzniká kosmetický efekt tzv. „pomerančové kůže“.

Vlivem hormonálních změn se oslabuje čistící funkce lymfatického systému a tukové buňky na stehnech a hýždích na sebe začnou vázat odpadní látky, kterých se tělo nedokázalo zbavit.

Celulitida velmi úzce souvisí i s lymfatickým systémem.Lymfatickým systémem, který je tvořen mízními cévami a lymfatickými uzlinami, proudí tekutina – lymfa. Na místech, kde je proudění přerušeno nebo oslabeno se tvoří celulitida.

Lymfatický systém, který odvádí z těla viry, toxiny a odpadní látky nejlépe pracuje když se člověk hýbe.Proto špatný životní styl s minimem pohybu, s nevyváženou stravou a s různými stresovými faktory vytváří ideální podmínky pro rozvoj celulitidy.

Proč vzniká celulitida?

Indická antistresová masáž hlavy

Indická masáž hlavy je jemné, léčivé ošetření hlavy, krku, ramen a horní části paží. Praktikovala se v Indii, jako součást ajuverdského učení již před více než tisíci lety. Má vliv nejen na fyzickou, ale i na mentální úroveň.

Pomáhá zvládat psychickou únavu, podrážděnost, odstraňuje emocionální stres a napětí, zbavuje úzkosti a deprese.

Účinky:

  • Úleva od bolesti, odblokování životní energie.
  • Znovu obnovení kloubní pohyblivosti krku a ramen.
  • Zmírňuje oční napětí, pomáhá při bolestech hlavy a migrénách.
  • Povzbuzuje krevní oběh, navrací sílu a vitalitu.
  • Podporuje činnost nervového systému.
  • Stimiluje oběhový a lymfatický systém.
  • Rozptyluje toxické látky a jedy, zrychluje proces čištění organismu.
  • Zlepšuje funkci imunitního systému.
  • Povzbuzuje růst vlasů a zlepšení jejich kvalitu, vlasy jsou pravidelnou masáží lesklejší a hustější.
  • Odstrańuje poruchy spánku a nespavosti.
  • Zlepšuje koncentraci.
  • Masáž celkově blahodárně působí na psychiku, navozuje pocit zdraví, klidu a duševní pohod

Kontraindikace:

  • Infekční onemocnění,
  • horečka,
  • velmi vysoký tlak,
  • místní infekce nebo zánět,
  • při poranění nebo těsně po operaci, nehodě nebo úrazu,
  • nádorové onemocnění,
  • onemocnění cév,
  • epilepsie,
  • lupénka.

Masíruje se v sedě přes oblečení. Na tuto masáž si prosím vezměte pohodlné tričko bez límečku.

Začíná se zahřátím zad, pokračuje se od ramen, šíje, krku, na hlavě (vlasová část) a obličeji. Součástí je i masáž ušních lalůčků. Masáž se provádí na sucho. Vše za poslechu relaxační hudby.

Můžete si přinést i vlastní oblíbené CD.

Havajská masáž Lomi Lomi

Havajská masáž je právem označována za perlu mezi masážemi. Ve spojení s vůní aromatických olejů má velmi vysoký terapeutický a relaxační zážitek. Havajská masáž stimuluje přírodní síly organismu.
Díky zvýšenému proudění energie v tělě se odstraňuje velké množství fyzických, mentálních nebo energetických blokád a dochází k hluboké relaxaci organismu.

  • Odstraňuje napětí ve svalech, svalové spasmy a kloubní spojení,
  • stimuluje krevní oběh a lymfatický systém,
  • zlepšuje neurologické problémy a krevní systém,
  • detoxikuje,
  • umocňuje pocity klidu a pohody.

Používáme u ní velmi plynulé a měkké pohyby, které se dělají prsty, dlaněmi, ale především předloktími a lokty. Tato masáž je od dávných dob praktikována na Havajských ostrovech. Vychází z ostrovní léčitelské tradice a filosofie Hunu, jejíž cílem je zachování celkového zdraví a harmonie lidské bytosti.

Kontraindikace:

  • Infekční onemocnění a záněty, pooperační stavy,
  • kožní problémy, otevřené rány, modřiny, popáleniny,
  • křečové žíly,
  • těhotenství (částečná kontraindikace).

Masáž bambusovými tyčemi

Masáž bambusovými tyčemi je velmi příjemná zážitková masáž měkkých tkání, při níž jsou použity speciální bambusové tyče - na různé části těla různé velikosti tyčí. Bambusové tyče umožňují masérovi vytvořit větší tlak na masírované části těla.
Masáž šíje, horních končetin, zad, beder, hýždí a zadní strany dolních končetin. 
Masáž je vysoce relaxační, uvolňuje energetické blokády v těle, stimuluje krevní oběh a cirkulaci lymfy, odstraňuje bolesti páteře, uvolňuje napětí a ztuhlost svalů. Výjimečná je svým drenážním efektem s částečně odvodňujícím účinkem. Bambusovou tyčí se vyvolá příjemný a netradiční pocit, který je navozen možností masírovat velké plochy masírované části těla. Masáž není vhodná pro příliš hubené osoby.

Kontraindikace:

  • Nachlazení, horečnaté stavy, zánětlivá onemocnění,
  • velmi vysoký nebo velmi nízký neléčený krevní tlak,
  • z​ávažné nemoci srdce nebo oběhového systému,
  • těžší formy osteoporózy (řídnutí kostí),
  • onkologická onemocnění,
  • epilepsie,
  • poúrazové a pooperační stavy,
  • těhotenství.

Částečně:

  • Odřeniny a jiná krvácivá poranění, čerstvé jizvy a vpichy,
  • spáleniny a jiná poranění kůže,
  • křečové žíly, plísně, bradavice, vřídky,
  • méně než 30 dní po tetování,
  • bezprostředně po vydatném jídle.